Варенье из вишни без косточек: калорийность на 100 грамм — 219,4 ККал

Варенье из вишни без косточек: калорийность на 100 грамм — 219,4 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав

Варенье из вишни без косточек: калорийность на 100 грамм — 219,4 ККал

Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из вишни без косточек составляет 219,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение

Калорийность, кКал219,4
Белки, гр0,3
Углеводы, гр58
Жиры, гр0,07

Калькулятор продукта

Введите количество продукта “Варенье из вишни без косточек” для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал219,4 10.95
Белки, гр0,3 0
Углеводы, гр58 23.2
Жиры, гр0,07 0

Микро- и макроэлементы в Варенье из вишни без косточек

Варенье из вишни без косточек содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение

Моно- и дисахариды, г.3,4
Зола, г.0,2
Крахмал, г.0,03
Вода, г.39,9
Органические кислоты, г.0,5
Пищевые волокна, г.0,6
Натрий, мг7,5
Калий, мг90,1
Фосфор, мг9,7
Магний, мг8,6
Кальций, мг13,6
Сера, мг2
Медь, мкг33,8
Бор, мкг42,3
Йод, мкг0,7
Марганец, мг0,0271
Хром, мкг2,4
Фтор, мкг4,4
Молибден, мкг3,4
Ванадий, мкг8,5
Кобальт, мкг0,3
Никель, мкг5,1
Рубидий, мкг26,1
Цинк, мг0,1015
Железо, мг0,3
Хлор, мг2,7

Витамины в Варенье из вишни без косточек

Варенье из вишни без косточек содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение

Витамин B1 (тиамин), мг0,009
Витамин B2 (рибофлавин), мг0,009
Витамин B6 (пиридоксин), мг0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг1,8
Витамин C, мг2,1
Витамин E (ТЭ), мг0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг0,1498
Витамин A, мг0,03
Витамин A (РЭ), мкг30
Витамин B5 (пантотеновая), мг0,02
Витамин PP, мг0,1
Витамин H (биотин), мкг0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Варенье2600,540,1466,63
Вишневое варенье2560,30,0764
Клубничное варенье2850,30,174
Абрикосовое варенье2360062
Сливовое варенье285,250,60,573,55
Малиновое варенье2730,60,270,4
Яблочное варенье151,70,50,237,4
Конфитюр1830,90,240,3
Варенье из одуванчиков1910,60,1448
Черничное варенье2140,390,2156,12
Земляничное варенье219,40,30,0758
Варенье из лимонов2400060
Варенье из роз2480062
Апельсиновое варенье2452,60,570
Черемуховое варенье100,88,4016,8
Варенье из черной смородины2840,60,172,9
Грушевое варенье2730,30,270,8
Инжирное варенье2360062
Варенье из шиповника359,60096
Варенье из айвы2730,40,270,6
Варенье ягодное2830,5072
Варенье из ежевики2040,90,552
Варенье из брусники244,30,20,164,6
Варенье из черноплодной рябины3870,4074,8
Варенье из кабачков196,190,30,1448,86
Виноградное варенье199,20,10,352,9
Имбирное варенье358,504,586,8
Облепиховое варенье164,60,73,734,4
Персиковое варенье2580,5066,8
Варенье из дыни169,660,250,1244,66
Варенье из тыквы1801044
Варенье из грецких орехов2480062
Терновое варенье2480062
Яблочно-брусничное варенье2540,40,368,2
Варенье из райских яблочек57,50015,4
Варенье из калины368,80098,4
Варенье из физалиса2731170
Варенье из боярышника167,80044,7
Варенье из сосновых шишек1800045
Варенье из зеленых помидор364,50097,2
Варенье из клюквы244,30,20,164,6
Варенье из бананов214,60,120,0259,22
Варенье из алычи1830,1048,9
Варенье из нектаринов2580,5066,8
Варенье из ревеня314,20,50,582,45
Варенье из ирги2580,5066,8
Кизиловое варенье222,520,45058,84
Варенье из ананасов2540,40,368,2
Варенье из фейхоа205,80,550,2252,63
Варенье из абрикосов23662

Источник: http://BonFit.ru/kalorii/sladosti-i-deserty/varene/kalorii-varene-iz-vishni-bez-kostochek/

Таблица калорийности варенья, джема и меда

Варенье из вишни без косточек: калорийность на 100 грамм — 219,4 ККал

© M.studio — stock.adobe.com

Иногда очень хочется чего-то сладенького и очень часто под рукой оказываются именно джем, повидло или, например, мед. Последний почти наверняка есть у каждого худеющего дома, ведь ним принято заменять сахар.

Однако, не смотря на то, сколько “сладостей” съедено – полбанки или ложечка, их обязательно нужно учитывать в свой рацион.

Таблица калорийности варенья, джема и меда поможет создать правильное сбалансированное питание.

ПродуктКалорийность, ккалУглеводы, г в 100 гЖиры, г в 100 гБелки, г в 100 г
Абрикосовое пюре38,390,90,1
Абрикосовый джем209,5651,50,50,05
Абрикосы, консервированные (половинки или кусочки)38,390,90,1
Айва, консервированная (половинки или кусочки)42,99,60,60,5
Варенье брусничное244,364,60,20,1
Варенье брусничное по-белорусски191,150,40,20,1
Варенье брусничное с корицей и гвоздикой243,764,40,20,1
Варенье вишневое без косточек219,4580,30,07
Варенье грушевое214,656,80,10,1
Варенье из абрикосов по-венгерски241,5640,30,04
Варенье из айвы27370,60,40,2
Варенье из арбузных корок219,958,40,20,03
Варенье из барбариса203,754,300
Варенье из брусники244,364,60,20,1
Варенье из брусники и яблок247,165,40,20,1
Варенье из брусники по-белорусски191,150,40,20,1
Варенье из брусники с корицей и гвоздикой243,764,40,20,1
Варенье из вишни без косточек219,4580,30,07
Варенье из водяники217,857,90,060,05
Варенье из голубики и малины229,160,50,20,1
Варенье из груши27370,80,30,2
Варенье из жимолости218,258,200
Варенье из кишмиша295,978,900
Варенье из клубники285740,30,1
Варенье из малины27370,40,60,2
Варенье из мандаринов29475,90,70,2
Варенье из персиков25866,80,50
Варенье из рябины черноплодной38774,80,40
Варенье из сливы28874,20,40,3
Варенье из спелых абрикосов160,939,60,71,1
Варенье из цедры174,345,90,40,04
Варенье из яблок26568,20,40,3
Варенье облепиховое164,634,40,73,7
Варенье облепиховое164,634,40,73,7
Виноград маринованный65,515,40,60,6
Вишня консервированная44,810,60,80,2
Вишня маринованная44,810,60,80,2
Груши консервированные42,910,30,40,3
Джем абрикосовый209,551,50,40,05
Джем грушевый211,755,90,20,2
Джем из айвы222,858,90,20,1
Джем из боярышника и яблок89,423,50,10,1
Джем из черной бузины18950,400
Джем мандариновый27671,80,30
Джем черносмородиновый28472,90,60,1
Засахаренный кишмиш протертый257,168,600
Киви пюре478,20,80,4
Компот из абрикосов, консервы8921,70,20
Компот из айвы, консервы8219,70,40,3
Компот из вишни, консервы10123,70,60,3
Компот из груш, консервы7418,10,20,2
Компот из персиков, консервы8821,60,30
Компот из черешни, консервы8720,60,50,2
Компот из яблок, консервы9322,30,20,2
Мед акациевый33571,00,80,0
Мед липовый32379,70,60,0
Мед майский30482,40,30,0
Мед падевый32880,30,80,0
Мед подсолнечный31414,63,84,3
Мед с прополисом32480,30,00,0
Персики консервированные (половинки или кусочки)40,19,50,90,1
Повидло абрикосовое241,5640,30,04
Повидло из айвы21656,80,30,2
Повидло из боярышника167,844,700
Повидло морковное28265,80,50,4
Повидло яблочное250650,40
Подварка апельсиновая26866,30,40,1
Подварка из киви24358,90,40,2
Подварка морковная27165,80,50,4
Пюре из черной бузины170,145,400
Пюре яблочное82190,60,2
Сливы консервированные41,99,60,80,3
Сливы маринованные41,99,60,80,3
Яблоки в сиропе, консервы4811,50,20,1

Скачать полную таблицу, чтобы всегда была возможность посчитать калории, можно прямо здесь.

Источник: https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/calories/tablitsa-kalorijnosti-varenya-dzhema-i-meda.html

Вареньеи джемы. Таблицакалорийности продуктов питания

Варенье из вишни без косточек: калорийность на 100 грамм — 219,4 ККал

Данный справочниксодержит сведения о российских продуктах питания иготовых блюд. Такжевы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины иминералы для каждого наименования.

белков, жирови углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.

Продукт

Калорийность
Ккал

Белки
гр.

Жиры
гр.

Углеводы
гр.

Абрикосовыйджем

209,5561

0,4589

0,0551

51,4907

Вареньегрушевое

214,6

0,1

0,1

56,8

Вареньеиз абрикосов по-венгерски

241,5

0,3

0,04

64

Вареньеиз айвы

221,8

0,1

0,1

58,7

Вареньеиз арбузных корок

219,9

0,2

0,03

58,4

Вареньеиз барбариса

203,7

0

0

54,3

Вареньеиз брусники

244,3

0,2

0,1

64,6

Вареньеиз брусники

160,8

0,4

0,3

41,9

Вареньеиз брусники и яблок

247,1

0,2

0,1

65,4

Вареньеиз брусники по-белорусски

191,1

0,2

0,1

50,4

Вареньеиз брусники с корицей и гвоздикой

243,7

0,2

0,1

64,4

Вареньеиз вишни без косточек

219,4

0,3

0,07

58

Вареньеиз водяники

217,8

0,06

0,05

57,9

Вареньеиз голубики и малины

229,1

0,2

0,1

60,5

Вареньеиз жимолости

218,2

0

0

58,2

Вареньеиз кишмиша

295,9

0

0

78,9

Вареньеиз спелых абрикосов

160,9

0,7

1,1

39,6

Вареньеиз цедры

174,3

0,4

0,04

45,9

Джемгрушевый

211,7

0,2

0,2

55,9

Джемиз айвы

222,8

0,2

0,1

58,9

Джемиз боярышника и яблок

89,4

0,1

0,1

23,5

Джемиз черной бузины

189

0

0

50,4

Засахаренныйкишмиш протертый

257,1

0

0

68,6

Облепиховоеваренье

164,6

0,7

3,7

34,4

Повидлоиз абрикосов

241,5

0,3

0,04

64

Повидлоиз айвы

216

0,3

0,2

56,8

Повидлоиз боярышника

167,8

0

0

44,7

Пюреиз черной бузины

170,1

0

0

45,4

Варенье

Продукт

Калорийность
Ккал

Белки
гр.

Жиры
гр.

Углеводы
гр.

Варенье из айвы

273

0,4

0,2

70,6

Варенье из груши

273

0,3

0,2

70,8

Варенье из клубники

285

0,3

0,1

74

Варенье из малины

273

0,6

0,2

70,4

Варенье из мандаринов

294

0,7

0,2

75,9

Варенье из персиков

258

0,5

0

66,8

Варенье из рябины черноплодной

387

0,4

0

74,8

Варенье из сливы

288

0,4

0,3

74,2

Варенье из яблок

265

0,4

0,3

68,2

Компоты

Продукт

Калорийность
Ккал

Белки
гр.

Жиры
гр.

Углеводы
гр.

Компот из абрикосов. Консервы

89

0,2

0

21,7

Компот из айвы. Консервы

82

0,4

0,3

19,7

Компот из вишни. Консервы

101

0,6

0,3

23,7

Компот из груш. Консервы

74

0,2

0,2

18,1

Компот из персиков. Консервы

88

0,3

0

21,6

Компот из черешни. Консервы

87

0,5

0,2

20,6

Компот из яблок. Консервы

93

0,2

0,2

22,3

Консервы фруктовые

Продукт

Калорийность
Ккал

Белки
гр.

Жиры
гр.

Углеводы
гр.

Абрикосовое пюре

38,3

0,9

0,1

9

Абрикосы, консервированные (половинки или кусочки)

38,3

0,9

0,1

9

Айва, консервированная (половинки или кусочки)

42,9

0,6

0,5

9,6

Виноград маринованный

65,5

0,6

0,6

15,4

Вишня консервированная

44,8

0,8

0,2

10,6

Вишня маринованная

44,8

0,8

0,2

10,6

Груши консервированные

42,9

0,4

0,3

10,3

Джем из абрикосов

276

0,5

0

71,6

Джем мандариновый

276

0,3

0

71,8

Джем черносмородиновый

284

0,6

0,1

72,9

Киви подварка

243

0,4

0,2

58,9

Киви пюре

47

0,8

0,4

8,2

Персики консервированные (половинки или кусочки)

40,1

0,9

0,1

9,5

Повидло морковное

282

0,5

0,4

65,8

Повидло яблочное

250

0,4

0

65

Подварка апельсиновая

268

0,4

0,1

66,3

Подварка морковная

271

0,5

0,4

65,8

Пюре яблочное

82

0,6

0,2

19

Сливы консервированные

41,9

0,8

0,3

9,6

Сливы маринованные

41,9

0,8

0,3

9,6

Яблоки в сиропе. Консервы

48

0,2

0,1

11,5

Добавитьрекламное объявление

Источник: http://diet-a.ru/tabl/var.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.