Обезвоживание организма при сахарном диабете: чем утолить жажду

Содержание

Обезвоживание организма при сахарном диабете

Обезвоживание организма при сахарном диабете: чем утолить жажду

Вы не больны, у вас – жажда. Именно с этой книги о роли воды в поддержании здоровья, ставшей мировым бестселлером, которая была написана доктором медицины Ф. Батмангхелиджем в 2000 г., начался «бум» на соблюдение суточного водно-питьевого режима.

Сахарный диабет в этом исследовании не попал в список болезней, течение и терапию которых можно облегчить. Тем не менее сегодня ответственный врач эндокринолог, назначая диету, ЛФК, сахароснижающие препараты и/или инсулинотерапию, обязательно посоветует своему пациенту следить за суточным количеством потребляемой жидкости.

Жизнь – особая коллоидальная водная система, царство природных вод. В. И. Вернадский

Конечно вода не способна восстановить погибшие бета-клетки поджелудочной железы у диабетиков 1 типа. Она также не позволяет снизить и контролировать уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа.

Тогда почему диабетикам нужно придерживаться суточной нормы потребления питьевой воды? Как ее правильно рассчитать, в каких случаях корректировать и когда пить? Давайте разбираться.

[hide]

Зачем организму нужна вода и каковы последствия при ее недостатке

Без жидкости из молекул, состоящей двух атомов водорода и одного кислорода, жизнь на планете, в том числе и существование человека, организм которого более чем на 50 % состоит из воды, невозможны.

Процентное содержание Н2О в органах и в организме в целом (в зависимости от возраста)

Помимо восполнения молекул, которые «встроены» в человеческий организм, вода нужна для функционирования всех его систем.

С ее помощью происходит:

  • окисление молекул АТФ и выработка энергии;
  • воспроизводство новых тканевых клеток;
  • синтез гормонов и ферментов;
  • продукция жидкостей – спинномозговой, синовиальной, плевральной, перитонеальной, слезной, лимфатической, а также сыворотки крови, желудочного сока и желчи;
  • поддержание электролитного и кислотно-щелочного баланса в тканях и жидкостях.

Вырабатывая пот организм защищает себя от перегрева. Без воды невозможно формирование каловых масс, а без выработки мочи человек быстро умрет от интоксикации.

К сведению. Человек достаточно долго может жить без еды, но без Н2О только 3, максимум 4 дня. При обезвоживании организма на 2 % возникает сильная и постоянная жажда, а потеря 20 % приводит к летальному исходу.

Цена за недостаточное поступление воды в организм извне и/или его обезвоживание из-за соблюдения жестких диет с ограничением жидкости, злоупотребления мочегонными средствами, слишком высокой температуры окружающей среды, длительных и чрезмерных физических нагрузок, болезней, рвоты или диареи:

  • ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, депрессивное состояние, возможны эпизоды помрачения сознания;
  • общая слабость, быстрое переутомление при незначительных физических нагрузках;
  • неприятный запах изо рта, тяжесть в желудке, изжога, боли в кишечнике, запоры;
  • посинение кожных покров, сухость глаз, слизистых оболочек носа и ротоглотки;
  • дискомфортные ощущения и боли в суставах;
  • сгущение крови, снижение силы пульса, повышение артериального давления.

Недостаток воды способен стать толчком к развитию многих болезней или усугубить течение уже имеющихся. Кроме этого обезвоживание организма может быть и само по себе заболеванием – коды в МКБ 10: Е86 и Е87.

Дегидратация организма при сахарном диабете

Одним из главных симптомов и побочных эффектов сахарного диабета любого типа является обезвоживание организма. Дегидратация при сахарном диабете в первую очередь возникает из-за присутствия в моче глюкозы, которая не смогла попасть внутрь клеток.

Причина этого – или недостаток выработки инсулина, который является «ключиком, открывающим» глюкозе «ворота» в мембранах клеток, или невосприимчивость этими «воротами» того же самого инсулина.

Чтобы избыток глюкозы не отравлял организм, она выводится с мочой. При этом каждый грамм простого сахара увлекает за собой от 20 до 40 мл воды, что увеличивает продуцирование мочи и, соответственно, частоту мочеиспускательных актов.

Дегидратация тканей вызывает в них физиологический стресс, который довольно быстро приводит к чрезмерной секреции «стрессорных» гормональных веществ – кортизола и катехоламинов, еще больше усиливающих нарушение обменных процессов, характерных для сахарного диабета.

Кроме этого непопадание глюкозы в клетки способствуют снижению количества воды внутри них, из-за чего они теряют объемность и упругость. При этом у некоторых людей увеличивается количество Н2О во внеклеточном пространстве, проявляющееся в виде отечностей.

К сведению. У диабетиков с частыми эпизодами кетоацидоза обезвоживание происходит еще сильнее, так как это состояние сопровождается приступами рвоты и поноса.

Диабетикам следует также понимать, что при поступлении еды в желудок поджелудочная железа не только начинает вырабатывать инсулин. Это происходит чуть позже, после расщепления углеводов и попадания глюкозы в кровь.

В первую очередь поджелудочная начинает продуцировать бикарбонатную жидкость. Ее предназначение – защита стенок желудка от обжигания собственным желудочным соком, который в условиях обезвоживания становится более концентрированным.

А для этого процесса нужна и энергия, для получения которой необходима вода, и она же требуется в качестве жидкостной основы.

Сахар в моче + обезвоживание – лучшая почва для грибковых и бактериальных инфекций

Поэтому в условиях водного дефицита поджелудочная железа изыскивает водные молекулы из сыворотки крови, способствуя ее загущению.

Это, в свою очередь, еще больше усиливает нарушение углеводно-липидного обмена, ухудшает кровоснабжение головного мозга, со всеми вытекающими многочисленными последствиями, а также ускоряет развитие или усугубляет коморбидные состояния, присущие сахарному диабету: гипертонию, сердечную недостаточность, нейропатию, нефропатию, ретинопатию, трофические язвы.

Еще один момент, который, хоть и не в значительной мере, но все-таки вызывает обезвоживание, – это низкоуглеводная диета с преобладанием белковой пищи. Это нужно помнить тем диабетикам, которые соблюдают такое лечебное питание.

Нормы водно-питьевого баланса при сахарном диабете

На сегодня принята «золотая» формула расчета количества потребления чистой питьевой воды в день, без учета других напитков и жидкостей, содержащихся в первых блюдах, фруктах, ягодах и овощах. Для здоровых взрослых людей это – 33 мл на 1 кг массы тела.

Однако эта формула не подходит для диабетиков. Им надо пить воды больше.

Минимальная норма потребления питьевой воды для людей с сахарным диабетом:

  • зимой – 36 мл/кг;
  • летом – 38 мл/кг;
  • осенью и весной – 37 мл/кг.

Соблюдающим низкоуглеводную белковую диету к полученному результату необходимо приплюсовать еще 600 мл воды.

Питьевая вода должна быть комнатной температуры, холодная угнетает пищеварение

Пить индивидуально высчитанное количество воды надо маленькими глотками, небольшими порциями в течение дня. Первый стакан воды принимается сразу же после пробуждения, а последний – за 30 минут до отхода ко сну.

Внимание! Данная инструкция не подходит диабетикам, у которых есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и почками, сопровождающиеся отеками. Их суточная норма воды – не более 1-1,5 л, при этом в особо тяжелых случаях такой объем может включать в себя и напитки, и другую жидкость из продуктов и блюд.

Людям с декомпенсированным сахарным диабетом 2 типа, у которых суточный диурез превышает 3 л, лучше действовать по инструкции из хатха-йоги, рекомендующая пить воду по следующей схеме:

  • после пробуждения – 200 мл;
  • за 15 минут до каждого приема еды – 200 мл;
  • сразу же после акта мочеиспускания в объеме равному потерянной мочи;
  • после акта дефекации – 100-150 мл;
  • за 30 минут до отхода ко сну – 200 мл.

Еще 2 пункта этой инструкции будут особо полезны диабетикам. Первый указывает на важность двухразового принятия гигиенического душа: после пробуждения и перед сном. Второй касается высоких очистительных клизм. Частоту их постановки лучше обговорить с лечащим врачом.

Важно. В случаях диабетического кетоацидоза восполнять потери жидкости нужно не только питьевой водой. Следует в течение дня пить соки, компоты и подсоленные нежирные бульоны.

Существует также отдельная рекомендация для всех без исключения диабетиков, которая советует пить воду до, в течение и после ЛФК-кардионагрузок (скандинавская ходьба, работа на кардиотренажерах, плавание) и гимнастики с гантелями.

Объем компенсаторного «спортивного» питья зависит от величины потери воды с потом. При этом за полчаса до начала ЛФК-занятия необходимо выпить 200-300 мл воды, режим питья во время физических нагрузок указан под фото вверху, а после тренировки надо пить через каждые 15 минут по стакану воды, минимум 1 час – 0,8 л.

И в заключение необходимо напомнить, что сегодня пить нефильтрованную водопроводную воду, в течение длительного времени, опасно для здоровья. Если есть финансовая возможность, то лучше всего восполнять потери воды в организме столовой минеральной водой.

Людям с сахарным диабетом рекомендуются такие известные марки щелочной воды: Ессентуки, Ессентуки-Новая, Березовская, Лужанская, Миргородская, Боржоми, Джермук, Набеглави, Туран, Полесская, Поречье, Минская, Дарида.

Надеемся, что наши пояснения и рекомендации станут дополнительным мотиватором пить достаточное количество питьевой воды тем диабетикам, которые еще не уделяют этому вопросу отдельного внимания. Пить воду диабетику обязательно надо, чтобы восполнять ее потерю, а вот вылечить сахарный диабет никакая «пограничная», «живая» или другая «исцеляющая» вода не сможет.

В качестве заключения предлагаем видео, в котором президент Российской диабетической ассоциации развенчивает самые популярные мифы о сахарном диабете.

Читать дальше…

Источник: https://evrosnab63.ru/obezvozhivanie-organizma-pri-saharnom-diabete/

Сахарный диабет и обезвоживание организма

Обезвоживание организма при сахарном диабете: чем утолить жажду

Одним из первых признаков развития патологии является жажда при сахарном диабете. Пить хочется часто и много, причем даже во время сна человек встает чтобы попить, чего не наблюдается у здоровых людей.

Постоянное желание попить стает следствием нарушения состава крови и повышения функции почек.

Жидкость из организма быстро выводится с мочой, в связи с потребностью организма нормализовать нарушенный состав крови, и пациент постоянно испытывает сухость во рту и жажду.

Почему обезвоживание организма появляется при СД?

Постоянная потребность в потреблении жидкости — защитная реакция организма на нарушения нормальной жизнедеятельности.

Сахарный диабет — это заболевание, напрямую связанное с нарушением нормального состава крови и расстройствами в обменных процессах организма. Распознать первую стадию диабета можно по постоянному чувству жажды и частому мочеиспусканию. Эти два процесса напрямую связаны с главным симптомом патологии — повышенным уровнем глюкозы в крови. Процессы, вызывающие жажду:

  • Организм старается удалить ненужный сахар из крови за счет повышенного функционирования почек. Лишняя глюкоза выводится с мочой и это провоцирует повышение выведения воды, как основного компонента мочевины.
  • Глюкоза подобно соли легко связывается с молекулами воды, абсорбируя их из клеток и транспортируя в кровеносную систему. Периферические нервные окончания сигнализируют про недостаток жидкости в крови и пациент хочет пить.
  • Большое количество сахара вызывает сгущение крови, организм пытается компенсировать этот процесс повышенным потреблением жидкости, ведь вода — универсальный растворитель.

Как протекает проблема?

О недостатке воды вам покажет ваша кожа,начнется шелушение,появляются трещины.

Диабетическое заболевание связано с нарушениями в эндокринной системе и неправильным процессом усвоения углеводов.

Организм пытается справиться с патологией посредством увеличения функции почек и потребления большего количества жидкости. Первый этап этого процесса приводит к повышенной потребности в жидкости. При усугублении процесса клетки теряют способность удерживать влагу.

Затем, вода перестает усваиваться и клетки начинают пересыхать. При этом кожа постоянно шелушится, появляются трещины, плохо заживают раны и замедляется процесс регенерации.

Чем утолить жажду наиболее эффективно?

Сахарный диабет 1 типа требует регуляции уровня глюкозы через введение инсулина в виде инъекций. Потребность в жидкости у таких пациентов — постоянный симптом, она будет возникать при недостаточных дозах введенного инсулина.

При правильной системе лечения проблема не будет сильно беспокоить пациента. В случае если пациент страдает на 2 тип болезни, когда колебания глюкозы не так сильны, регулировать потребление жидкости можно проведением противодиабетической терапии.

Нельзя терпеть постоянную жажду, ведь она свидетельствует о повышенной функции почек.

Свежие соки

Свежие соки нужны как дополнительный источник витаминов и клетчатки.

В случае диабетического заболевания употребление соков для утоления жажды станет полезным пунктом в диетическом меню.

Пациент должен отдавать предпочтение не магазинным сокам, в которых много сахара и консервантов, а свежевыжатым и пить сразу после приготовления (не давать стоять соку дольше 3-х часов).

Но при выборе продуктов, из которых делается сок, нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам и ягодам в содержащим больше фруктозы чем сахарозы и обязательно обращать внимание на их гликемический индекс.

Нельзя заменять соками всю жидкость, употребляемую за день, сок не может заменить чистую воду потому, что он сложнее по составу и не способен обеспечить всю потребность воды для многих обменных процессов при сахарном диабете.

Соки богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, употреблять их полезно для улучшения общего состояния организма. Максимальную пользу принесут свежие соки из некоторых продуктов, рассмотрим их в таблице:

Группы продуктовНазваниеПольза
ФруктыАпельсинУкрепление иммунитета, профилактика ОРЗ.
Грейпфрут
ОвощиСвеклаСтимуляция пищеварения, очистка организма.
Капуста
МорковьУлучшение зрения.
ЯгодыЧерника
СмородинаПрофилактика, лечение простудных заболеваний и насыщение организма витаминами.
Малина
Калина
КлубникаИсточник витаминов и нормализация обменных процессов.
Вишня
Черешня

Можно ли чай?

Подбором трав для заваривания чая, должет заниматься только лечащий врач.

Чаи при диабете — вкусное и полезное средство для утоления жажды и снятия симптомов патологии. В аптеке можно найти специальные сборы трав, которые назначаются при сахарном диабете.

Даже простой сбор из ромашки, мяты, мелиссы, чабреца способен бороться с сопутствующими заболеваниями, которые часто сопровождают пациентов, болеющих хроническими заболеваниями. Подобрать дозволенные конкретному пациенту травы может только лечащий врач. Правильно подобранные лечебные чаи помогут держать под контролем проявления патологии.

Но как и в случае с соками, употребление чая не может полностью заменить для организма употребление простой чистой воды.

Питьевой режим чистой воды

Чтобы не допустить обезвоживание организма, пациентам с диабетом нужно пить. Для того чтобы не чувствовать постоянной жажды при диабете, нужно нормализовать количество сахара в крови.

Здоровому человеку, для нормального течения обменных процессов, нужно употреблять до 2-х литров чистой воды в сутки. Для людей с расстройствами обменных процессов суточная доза возрастает вдвое, некоторые больные выпивают до 5-ти литров.

Чтобы утолить жажду диабетику нужно не меньше двух стаканов жидкости зараз. Полезно употреблять чистую родниковую или очищенную и кипяченую воду комнатной температуры. Для активизации процессов пищеварения диетологи советуют выпивать стакан воды натощак.

Отсутствие воды может усугубить течение патологии. Именно молекула воды Н2О является растворителем для транспортировки и удаления нежелательных токсинов и вредных компонентов крови, в том числе и лишнего сахара.

Источник: http://EtoDiabet.ru/diab/simptomy/obezvozhivanie-organizma-pri-saharnom-diabete.html

Почему развивается жажда при диабете и чем её утолить?

Обезвоживание организма при сахарном диабете: чем утолить жажду

Одним из наиболее распространенных симптомов сахарного диабета является жажда. Это связано с постоянно прогрессирующим обезвоживанием организма, развивающимся при сахарном диабете любого типа. Отдельного внимания заслуживает то, почему именно формируется жажда и как ее победить при сахарном диабете так, чтобы не навредить собственному организму.

Жажда — как последствия сахарного диабета

Сахарным диабетом называется такое заболевание эндокринной системы, которое сопровождается дестабилизацией углеводного обмена жизненно важных компонентов, а также жидкости.

В процессе употребления пищи вследствие некорректного и неполноценного функционирования поджелудочной железы, углеводы начинают усваиваться недостаточно. Помимо этого, они в значительной степени накапливаются в крови, после чего посредством почек начинают выводиться в мочу.

Таким образом, помимо перманентной жажды, при таком заболевании, как сахарный диабет, можно наблюдать определенные последствия, а именно:

  1. некорректный обмен воды в организме;
  2. неспособность тех или иных тканевых компонентов удерживать необходимое количество жидкости, что провоцирует их последующее высушивание;
  3. вода перестает поглощаться и выделяется в значительном соотношении почками.

В целом, такое заболевание характеризуется множеством симптомов, например, постоянной усталостью, изменением веса и аппетита.

Однако именно к общим проявлениям следует причислить постоянную жажду и, как следствие, обезвоживание, на причинах формирования которых хотелось бы остановиться гораздо более подробно.

Итак, почему возникает жажда при сахарном диабете?

Причины обезвоживания и развития жажды

Как известно, повышенная жажда и учащенное мочеиспускание по праву можно считать наиболее часто встречаемыми у диабетиков симптомами. Наблюдаются же они потому, что в процессе развития указанного патологического состояния организм утрачивает значительное количество жидкости. Происходит это за счет аномально обильного мочеиспускания.

Именно вследствие этого человек просто обязан использовать значительное количество жидкости на протяжении целого дня, постоянно испытывая жажду.

Однако, следует отметить, что подобные реакции со стороны организма могут отмечаться и потому, что у пациента в данном случае идентифицируется сбой в работе организме, сопряженный с какими-либо сторонними причинами – вне сахарного диабета.

  Лечение диабетической дермопатии

Особенности процесса

Отдельного внимания заслуживает второй тип сахарного диабета, при котором жажда характеризуется гораздо более спокойным течением.

Специалисты в этом плане обращают особенное внимание на отсутствие резкого увеличения показателей сахара, а также обильного мочеиспускания.

Подобное заболевание, конечно же, очень важно диагностировать на самом раннем этапе развития, чтобы своевременно начать результативное лечение, направленное, в том числе, и на утоление жажды.

загрузка…

В случае с представленным заболеванием, как уже отмечалось ранее, идентифицируется частое мочеиспускание, которое в значительной мере будет способствовать перманентному ощущению жажды. Следует обратить внимание на следующие моменты:

  1. человеку с сахарным диабетом жизненно необходимо употреблять за один раз несколько стаканов воды. Именно это даст возможность улучшить собственное самочувствие;
  2. если человеку с нормальным состоянием здоровья более чем достаточно будет употреблять не больше одного-двух литров жидкости в течение 24 часов, то диабетик вполне в состоянии употребить за этот же отрезок времени не меньше четырех литров воды. В некоторых случаях количество может быть в полтора-два раза больше;
  3. такая жажда, безусловно, приносит пациенту серьезнейшие неудобства, провоцируя и другие изменения в работе организма. Например, это может быть нефропатия и другие заболевания, которые также требуют своевременного лечения.

Способы утоления жажды

Говоря о необходимости утоления жажды при сахарном диабете, необходимо понимать, то указанный процесс должен быть не только полноценным (то есть абсолютное исключение жажды), но и полезным. Имеется ввиду, что утолять жажду диабетику необходимо именно так, чтобы не навредить организму.

Именно поэтому следует обратить внимание на все те напитки и особенности их приготовления, которые являются наиболее желательными. Например, натуральные соки из фруктов или овощей.

Безусловно, выбирать настоятельно рекомендуется именно такие наименования продуктов, которые содержат в себе минимальное количество сахаров.

Оптимальным вариантом для диабетика в плане утоления жажды окажутся соки из цитрусовых, например, апельсинов или грейпфрута. Конечно же, актуальным это является исключительно в отсутствие аллергических реакций.

Необходимо отметить, что подобные напитки вполне можно готовить себе самостоятельно, используя обычную соковыжималку. Особенного эффекта можно будет достичь, употребляя именно свежевыжатые наименования, приготовленные не более часа назад.

Это позволит не только исключить жажду, но и будет способствовать укреплению организма диабетика – насытит его витаминами и другими жизненно необходимыми компонентами.

Овощные и ягодные соки

Пожалуй, наименее эффективными в плане утоления жажды являются овощные соки, однако, одновременно с этим у них есть другие преимущества.

В частности – минимальная степень калорийности и содержание сахаров, а также значительная польза для организма диабетика. Говоря об этом, обращают внимание, прежде всего, на морковный и капустный сок. Также в незначительном количестве допустимо употребление свекольного и картофельного наименования.

Специалисты рекомендуют последние две разновидности сока использовать в качестве добавки к другим сокам, например, из цитрусовых. При этом правильнее всего будет исходить из таких пропорций, как 85% основного состава и 15% — дополнительного.

Именно такое соотношение окажется наиболее правильным и «здоровым» при сахарном диабете. Учитывая более чем значительную концентрацию витаминных компонентов, овощные соки можно употреблять ежедневно, но не больше нескольких стаканов.

В остальных случаях жажду желательно утолять водой.

Особенное место занимают ягодные соки, а актуально это потому, что практически все из них являются по-настоящему полезными для диабетика. Говоря об этом, обращают внимание на такие наименования, как:

  • черная и красная смородина;
  • клубника;
  • вишня и черешня;
  • клюква;
  • калина.

Перечислять все разновидности можно очень долго, однако, перед началом употребления тех или иных соков желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить, какие именно из наименований являются наиболее полезными в данном конкретном случае.

Правильнее всего для приготовления жаждоутоляющих напитков будет использовать свежие ягоды, однако за их неимением можно будет воспользоваться и замороженными.

Смешивать соки, приготовленные из ягод, тоже можно с овощными наименованиями, например, с морковным или цитрусовым составами.

загрузка…

Однако употребление одних лишь соков, несмотря на всю их пользу, можно было бы назвать неправильным.

Основой питьевого рациона все-таки должна быть вода, которая позволит даже организму диабетика обеспечивать максимальную жизнедеятельность, а также просто утолить жажду.

Как пить воду диабетику?

Начинать употребление воды правильнее всего будет с самого утра. Во-первых, это будет способствовать скорейшему набору сил, а, во-вторых, окажется естественным слабительным, которое в кратчайшие сроки «разбудит» кишечник. Многие специалисты рекомендуют употреблять не меньше одного стакана, однако точное количество должно определяться в индивидуальном порядке.

Важно, чтобы вода не была слишком холодной или горячей – оптимальным вариантом в любое время года будет именно напиток комнатной температуры. При этом, конечно же, употреблять следует, как минимум, кипяченую воду.

Однако наиболее желательным вариантом окажется использование минеральной или фильтрованной воды.

Она содержит в себе все необходимые витамины, микроэлементы, которые требуются для поддержания оптимальной работы организма.

В некоторых случаях можно улучшать вкусовые качества воды, например, используя лимон. Однако не следует злоупотреблять этим, потому что представленный цитрусовый негативно влияет на состояние зубной эмали, постепенно разрушая ее.

Коротко о чаях

Ничуть не менее полезными при сахарном диабете являются травяные чаи, которые также можно пить в любое время года и, лучше всего, в теплом виде. Предварительно рекомендуется убедиться в отсутствии аллергических реакций на тот или иной компонент.

Чаще всего заваривают ромашку, чабрец, мелиссу, которые являются наиболее распространенными и легко доступными.

Употребление подобных составов характеризуется определенными преимуществами, например, давая возможность укрепить организм, улучшить работу некоторых его систем.

Таким образом, проблема жажды при диабете является более чем насущной и острой при каждом типе представленного заболевания.

Именно поэтому следует задуматься о ее своевременном утолении и о том, что делать это настоятельно рекомендуется в соответствии с основными правилами. Для того, чтобы убедиться в этом, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.

ДИАБЕТ – НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… »читать далее >>>

Источник: https://udiabeta.ru/zabolevaniya-i-oslozhneniya/zhazhda-pri-saharnom-diabete.html

Как утолить жажду при сахарном диабете

Обезвоживание организма при сахарном диабете: чем утолить жажду

Повышенная жажда относится к симптоматике многих заболеваний, так как может быть спровоцирована различными процессами, происходящими в организме. О том, что это явление символизирует прохождение патологически реакций, можно определить потому, что постоянно хочется пить, а поступающая жидкость лишь на время снижает это желание.

Потребность в утолении жажды возникает при нарушениях внутренних процессов организма, а также при воздействиях внешних факторов.

Повлиять на водно-солевые реакции могут усиленные физические нагрузки, повышенная температура окружающей среды, включая душные помещения, длительное пребывание на солнце.

Рацион или съеденное, что-то соленное или острое приводит к жажде, но она утоляемая и уже через несколько часов может пройти.

Если рассматривать желание попить, как симптом нарушения обменных процессов, то отдельную категорию признаков заболеваний занимает жажда при сахарном диабете. Она принимает практически постоянный характер, пока не нормализуется уровень глюкозы в крови.

Взаимосвязь между сахарным диабетом и желанием попить объясняется спецификой реакций, происходящих при нехватке инсулина и повышенной концентрации глюкозы. Условно этот процесс можно раскрыть следующим образом:

Повышенной потребление жидкости в течение нескольких дней относится к опасным симптомам и если это жажда при диабете, то нужно незамедлительно принимать меры по нормализации уровня инсулина. При этом потребление жидкости существенно ограничивать не нужно, а обратить внимание следует на качество и вид напитков, а также на сам процесс питья.

Не каждый напиток способен утолить жажду, а в случае диагностированного диабета, и не навредить общему состоянию. Основной в рационе должна быть вода, причем, чистая, полноценная по минеральному составу, желательно не кипяченная. От газированных, а тем более от сладких и окрашенных напитков следует отказаться. Полезными будут овощные соки, травяные и обычные натуральные чаи, морсы.

Употреблять жидкость нужно небольшими глотками, делать это лучше часто и ограниченными порциями, так как сразу выпивать большие объемы нежелательно, это будет дополнительной нагрузкой на почки.

Желание попить навсегда связано с патологическими явлениями, поэтому важно определить свое состояние, чтобы при необходимости принять соответствующие меры.

Если никаких серьезных заболеваний нет, но резко появилась жажда, то нужно проанализировать свои действия за последние несколько часов. Возможно была съедена соленая пища, продолжительное время приходилось находиться в духоте или на жаре, проходили усиленные физические нагрузки.

При таких условиях желание утолить жажду является естественной и не требует особых мер, кроме достаточного количества качественной воды.

Если присутствует постоянная жажда и сухость во рту, то уже наступает обезвоживание, которое опасно для многих функций в организме. Если нормализовать состояние обильным питьем не получается, то следует обратиться к специалисту за консультацией. В ближайшее время нужно посетить врача, а в экстренных случаях и вызвать скорую помощь, если вместе с жаждой присутствуют следующие симптомы:

Без обращения к врачу в таких ситуациях не обойтись. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о сахарном диабете, но и о других заболеваниях, которые важно своевременно диагностировать.

Люди, с уже выявленным сахарным диабетом, должны внимательно отслеживать свое состояние относительно водно-солевого баланса.

Желание попить может стать сигналом завышенного показателя глюкозы, что опасно для общего состояния, ведет к серьезным осложнениям. Проверить уровень сахара нужно сразу и уже в зависимости от показателя принимать меры.

Это может быть смена дозировки инсулина, диета или другие мероприятия, выбранные на усмотрение врача.

Жажда — нормальное состояние организма, связанное с потерей жидкости. Однако,в ряде случаев у человека может наблюдаться неутолимая жажда, когда потребность в жидкости практически не прекращается. Это состояние уже характеризуется патологическими признаками, свидетельствующими о развитии какого-либо заболевания.

Жажда на нервной почве — самая “безобидная”.

Такая жажда наблюдается чаще всего у женщин. Вдобавок к ней добавляются капризы, раздражительность, плаксивость, угнетенное настроение. Попытайтесь «обмануть» свой организм, смочите губы, наклонитесь к воде и сделайте несколько глотательных движений, прополощите рот. Иногда этого бывает достаточно, чтобы подобная псевдожажда исчезла.

Жажда после употребления лекарств.

Иногда жажда бывает связана с приемом некоторых препаратов. Например, клофелин (широко известный препарат для снижения артериального давления) вызывает сухость во рту, вследствие чего больные много пьют. При гипертонии это вредно, и лечение теряет смысл. Существуют и другие препараты с мочегонным действием, которые вызывают подобный эффект, — их лучше заменить на другие.

Источник: http://doc-diabet.com/diabet/kak-utolit-zhazhdu-pri-saharnom-diabete.html

Почему проявляется жажда при диабете?

Обезвоживание организма при сахарном диабете: чем утолить жажду

В качестве наиболее распространенного симптома и «первого тревожного звоночка» указывающего на развитие сахарного диабете у пациента выделяют жажду. Такое проявление связывают с выраженным обезвоживанием организма, проявляющемся при диабете любого типа. Для того чтобы выбрать оптимальный метод устранения жажды стоит разобраться с причинами, ее провоцирующими.

Неутолимая жажда при СД.

Почему пациентов беспокоит жажда?

Почему постоянно хочется пить.

Под термином сахарный диабет подразумевают заболевание эндокринной системы, при котором у пациента происходит нарушение углеводного обмена.

Важно! После потребления пищи из-за неполноценной работы поджелудочной железы углеводы усваиваются не в полном объеме.

Вещества скапливаются в крови пациента, а затем через почки выводятся из организма больного.

На фоне постоянной жажды в организме человека происходят следующие изменения:

  • нарушается процесс обмена жидкости в организме;
  • неспособность тканей удерживать жидкость;
  • жидкость не поглощается, но выделяется почками в значительных количествах.

Для диабета характерны такие проявления: колебания массы тела, постоянная усталость и повышенный аппетит. При выявлении перечисленных изменений у здорового человека следует обратиться к специалисту.

Врач даст пациенту направление, требующее сдачи крови на сахар. По результатам такого обследования можно будет утвердить или опровергнуть факт развития патологии.

в этой статье ознакомит читателей с механизмом проявления жажды.

Почему проявляется обезвоживание и возникает жажда

Первый симптом диабета.

Частое мочеиспускание и постоянная жажда – неизменные спутники сахарного диабета. Проявляются перечисленные изменения из-за того, что на фоне сахарного диабета человеческий организм утрачивает много жидкости. Происходит это из-за учащенного мочеиспускания. Для восполнения запасов жидкости человек пьет воду постоянно, но жажда не отступает.

Внимание! Основная причина жажды при СД состоит усложнении функционирования почек на фоне высоких показателей сахара.

Визуально признаки обезвоживания прослеживаются на слизистых оболочках, они становятся достаточно сухими, процесс естественного увлажнения не обеспечивается в нужном объеме.

Какая жидкость поможет устранить жажду.

Стоит также заметить, что жажда может существенно усиливаться на фоне приема различных медикаментозных средств. Борьбу с обезвоживанием существенно усложняют различные расстройства пищеварения.

Другие причины проявления жажды рассмотрены в таблице:

Почему возникает жажда при сахарном диабетеПричинаОписаниеХарактеризующее фотоПатологии пищеварительного трактаНа фоне нарушений целостности слизистой оболочки кишечника происходит сбой процесса всасывания полезных компонентов, в том числе и воды. Именно поэтому жидкость, поступающая в организм вместе с продуктами питания, принимается им не в полном объеме.

Патологии ЖКТ.

Травматические повреждения слизистых оболочек в ротовой полости и язычковых сосочковПациенты с сахарным диабетом сталкиваются с такими нарушениями достаточно часто, связано это в первую очередь с нарушением процессов естественной регенерации.

Поражение слизистых оболочек.

Дистрофические процессы в ротовой полостиПри СД в ротовой полости пациента могут образовываться язвы и зоны атрофии.

Дистрофический процесс во рту.

Нарушения течения метаболических процессовЧасто происходит изменение электролитного баланса.

Нарушение процесса обмена веществ.

Скачки кровяного давленияНередко причина излишней сухости в ротовой полости связана с гипертензией.

Повышение показателей АД. Гормональные измененияПеремены гормонального фона также могут стать причиной проявления симптома, потому при возникновении жажды стоит сдать кровь на гормоны.
Изменение гормонального фона.

ИнтоксикацияДиабет опасен своими осложнениями. Причиной развития интоксикации может стать любой инфекционный процесс, в том числе трофическая язва, диабетическая стопа. На фоне интоксикации может возникать сильнейшее обезвоживание.

При проявлении симптомов интоксикации стоит обращаться за врачебной помощью в экстренном порядке.

Пациентам стоит помнить о том, что жажда – симптом, требующий обследования. Подобное расстройство может стать причиной проявления серьезных проблем со здоровьем.

Как утолить жажду

Как справиться с желанием пить.

Устранение жажды при сахарном диабете должно быть полноценным. При определении основных методов борьбы стоит обратить внимание на их безопасность. Утолять жажду нужно способами, не наносящими вреда организму.

При определении необходимых суточных объемов жидкости отдельное внимание нужно уделять качеству напитков. Жидкость должна быть полностью натуральной. На пользу пациенту пойдут соки из овощей и фруктов, содержащих в своем составе минимальное количество сахара.

Пользу можно извлечь из соков цитрусовых. Для приготовления напитка можно использовать апельсины или грейпфрут. Не стоит забывать о том, что подобные фрукты часто являются источниками аллергических реакций, потому перед их потреблением следует исключить подобный риск. Такие напитки пойдут на пользу и помогут восполнить запас необходимых витаминов в ослабленном диабетом организме.

Соки

На пользу пойдут соки из цитрусовых.

Быстро утолить жажду помогут именно овощные соки, не смотря на то, что они не отличаются вкусовыми качествами и редко превосходят по вкусу фруктовые. Преимуществом подобных составов является невысокая калорийность, сочетающаяся с насыщенностью ценнейшими витаминами.

В первую очередь стоит остановить внимание на соке из моркови и капусты. В незначительных объемах можно потреблять свежевыжатый сок из картофеля и свеклы.

Внимание пациентов стоит остановить на том, что потребление овощных соков можно сочетать с цитрусовыми. Морковный сок можно сочетать с апельсиновым, в пропорции 6:1.

Не следует забывать о нормах приема соков, ежедневно без вреда для здоровья можно пить не более 500 мл, такая инструкция должна соблюдаться беспрекословно. В остальных случаях жажду при диабете стоит утолять обычной водой.

Сок из овощей.

Ягодные соки не менее полезны. Наибольшую пользу можно получить, потребляя следующие соки:

  • смородина – является незаменимым источником витамина С;
  • клубника;
  • черешня;
  • вишня;
  • калина;
  • клюква.

В летнее время пациент должен позаботиться о запасах. Перечисленные ягоды можно высушивать и варить из них компот или кисель в зимнее время. Подобные напитки помогут предотвратить развитие зимнего авитаминоза, представляющего опасность для пациента.

Как пить воду правильно

Какую воду лучше пить.

Начинать прием жидкости нужно с самого утра. Выпить следует не менее 200 мл, напиток поможет восстановить моторику кишечника и обеспечит скорейший прилив сил и энергии.

Внимание! Улучшить вкусовые качества простой воды поможет лимонный сок.

Не следует упускать из внимания рекомендации относительно соблюдения температурного режима: вода должна быть комнатной температуры.

Желательно пить минеральную или фильтрованную воду. В таком случае получаемая жидкость содержит все необходимые компоненты, которые часто утрачиваются в процессе кипячения.

Какой чай выбрать?

Травяные чаи при сахарном диабете также помогут утолить жажду. Такие напитки удобно и легко готовить независимо от сезона. Преимуществом является то, что теплой жидкостью проще утолить жажду.

Для приготовления чая можно использовать:

  • чабрец;
  • ромашка;
  • мелисса;
  • перечная мята.

Цена сырья для приготовления напитка не высока, компоненты можно приобрести в аптеке.

Внимание! Приведенные в перечне травы обладают лекарственными свойствами, они помогут укрепить устойчивость иммунной системы и наладить работу всего организма.

Жажда при диабете – проблема, с которой сталкивается каждый второй пациент, потому алгоритм безопасного ее устранения должен быть доступен всем.

Пациент должен ознакомиться с основными правилами составления питьевого режима, но описанную схему, безусловно, стоит обсудить со специалистом.

Вопросы специалисту

Михайлова Кристина Станиславовна, 32 года, г. Саратов
Добрый день. Два года назад узнала о своем диагнозе. Выполняю все рекомендации врача, но последнее время все чаще задумаюсь о том, что диабет опасен. Скажите, может ли сахарный диабет стать причиной летального исхода.

Добрый день, Кристина Станиславовна. Сахарный диабет, действительно может быть опасен, но ни в каком случае такое нарушение не становиться причиной летального исхода.

Особенную опасность для пациента представляют возможные осложнения заболевания, которые при условии должного отношения пациента к собственному здоровью попросту не проявятся.

Дмитриева Татьяна, 36 лет, г. Абинск
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли предотвратить развитие сахарного диабета, если это заболевание есть у обоих мох родителей. У мамы и у отца СД выявили в 40-45 лет, не хочу заболеть.

Здравствуйте, Татьяна.

Предотвратить развитие сахарного диабета действительно можно. Простые рекомендации по типу контроля веса и нормализации физического ритма в этом помогут.

Генетическая предрасположенность является лишь фактором риска развития заболевания, но она не гарантирует его проявление конкретно у вас.

Мария, 19 лет, г. Александров.
Добрый день. Сахарный диабет диагностировали у меня в детстве – 10 лет назад. С того времени мама и все ближайшие родственники считают меня беспомощной и обреченной, хотя я ничем не отличалась от сверстников.

Родители упорно прививают мне мысли о том, что я не смогу родить здорового ребенка и выйти замуж. В последнее время интернет пестрит заголовками о том, что появилось лекарство от диабета, скажите, это действительно так?

Добрый день, Мария. Рекомендую Вам не реагировать на подобные мнения о ваших отличиях от здоровых людей.

В настоящее время сахарный диабет – не приговор, и люди выходят замуж и рожают здоровых детей.

Обратите внимание на то, что положительное настроение существенно облегчает течение Вашего заболевания. По поводу некого лекарства от сахарного диабета. В настоящее время его нет, но правильный уход и своевременное лечение, контроль доз инсулина обеспечивает пациенту нормальную жизнь.

Читать далее…

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a68dbee3c50f7a91ce49a0e/pochemu-proiavliaetsia-jajda-pri-diabete-5a6ec0a5a936f4f514a7a9f5

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.