Когда овуляция, если цикл 31 день: нормальна ли такая продолжительность и как правильно рассчитать период?

Особенности женского организма — цикл 31 день. Когда овуляция и как произвести правильный расчет фаз? Цикл 30 31 день когда овуляция

Когда овуляция, если цикл 31 день: нормальна ли такая продолжительность и как правильно рассчитать период?

Месячный цикл в 31 день – это один из вариантов нормы и достаточно частое явление.

Промежуток в 31 день означает продолжительную фолликулярную половину цикла. Организму необходимо больше времени для созревания ооцита. Регуляция цикла в женском организме происходит благодаря нейроэндокринной системе.

Какое количество дней должно пройти между месячными? Конкретного ответа на этот вопрос нет, так как организм каждой женщины работает в особом режиме, поэтому длина цикла у всех разная. Репродуктивная система проходит весь процесс подготовки к зачатию и имплантации зародыша.

В течение цикла между месячными в организме образуется «доминантный» фолликул, освобождается созревшая яйцеклетка, готовится необходимый слой эндометрия в матке, формируется желтое тело (для поддержки беременности). Если цикл слишком короткий или наоборот слишком длинный, вышеперечисленные процессы могут нарушаться. Однократные сбои не несут в себе опасности, но если они повторяются часто необходимо обратиться к врачу.

Как произвести расчет фаз?

Если менструальный цикл составляет 31 день, то овуляция произойдёт примерно между 15-м и 19-м днями цикла. Как произвести расчеты? На помощь приходит календарный метод. Этот метод подходит только при отсутствии каких-либо патологий и регулярном цикле.

Нормальный менструальный цикл состоит из фолликулярной и прогестероновой фаз. Первая фаза может продолжаться разное количество дней, но вторая всегда длится 2 недели (14 дней). При переходе с одной фазы на другую происходит овуляция.

Продолжительность цикла считается от 1-го дня одной менструации до 1-го дня следующей. Когда цикл составляет 31 день, первая фаза будет равна 17 дням, а вторая соответственно 14-ти. Это значит, овуляция происходит на 17 день (это фертильный период, когда возможность забеременеть особенно высока). Погрешность расчета может составлять до 2-х дней.

При расчете для зачатия таким способом надежность составляет 30%. Для точного определения наступления овуляции рекомендуется ультразвуковое наблюдение (УЗИ) и определение лютеинизирующего гормона (уровень ЛГ) при помощи теста. Тест дает 99% точности.

4. Нормальные выделения при менструации

Нормальными считаются однородные выделения красного цвета. В норме в них могут встречаться небольшие сгустки, представляющие собой поверхностный слой эндометрия.

В первые дни допускается изменение оттенка выделений – от бледно розового до коричневого. Это обусловлено тем, что общий объем крови пока незначительный, а отделяемое изменяется под воздействием микрофлоры.

Насторожить должны обильные выделения неоднородной консистенции, с выраженным неприятным запахом, крупными сгустками или алой кровью, когда 1 прокладки или 1 тампона не хватает на 2 часа.

Это может быть связано с:

  1. 1Гормональным сбоем.
  2. 2Прерыванием беременности.
  3. 3Инфекцией.
  4. 4Миомой.
  5. 5Эндометриозом.
  6. 6Патологиями щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и другими эндокринными заболеваниями.

Если выделения сопровождаются болями, плохим самочувствием, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

По объему выделяемой крови месячные классифицируются на скудные, обильные и нормальные. Определить это можно самостоятельно.

Даже при обильной кровопотере женщина не должна использовать более 6-7 гигиенических прокладок за сутки.

И наоборот, если одной прокладки хватает на шесть часов и более, то речь идет о скудных выделениях. Интенсивность кровотечения постепенно уменьшается с третьих суток менструации.

Понятие

Специалисты утверждают, что стабильные изменения в среднем имеет длительность от 28 до 32 дней. Что касается того, когда точно наступает овуляция, то дать точный ответ на этот вопрос, не прибегая с помощи специальных исследований невозможно.

Зачастую этот процесс выпадает на середину менструации (12-15 день). Безошибочные расчёты основываются на составлении графика базальной температуры.

Что характерно, положительный результат будет только в том случае, если измерение происходило несколько месяцев.

Помимо этого, способа существует ещё очень простой способ — это календарь. Для определения момента выхода следует отсчитать 2 недели с начала последних месячных. В идеале при классической длительности до начала следующего цикла остаётся 2 недели.

Что касается эффективности календарного метода определения овуляция, то примерно в 30 процентов случаев он даёт положительный результат. Такие цифры дают право утверждать неэффективность метода.

Вся суть способа основывается на взаимосвязи овуляции с менструацией. Проще говоря, если длительность насчитывает 28 дней, то выход будет иметь место на 14 день.

При более длительном цикле, выход произойдёт позже.

К сожалению, сегодня ни одна женщина не имеет стабильного и регулярного цикла, поэтому хоть раз в жизни у женщины отсутствовала овуляция.

Отклонение от нормы

В случае с длинным циклом (30 дней), как и с коротким зафиксировать выход сложно, но возможно. В этой ситуации важную роль играют ощущения, к которым необходимо прислушаться с 14 по 20 дни.

Как правило, такие ощущения представлены такими проявлениями, как увеличением сексуальным влечением, бесцветными влагалищными выделениями и тянущими болями в нижней части живота.

Все эти симптомы указывают на то, что организм готов к зачатию.

Интересное:  Таблица хгч для двойни

В том случае, если цикл длится более 30 дней, то шансы забеременеть сводятся к минимуму. По мнению специалистов, такая длительность не позволяет эмбриону сформироваться.

Овуляция при такой длительности имеет место на 20-25 дни. Специалисты утверждают, что укоротить первый цикл можно посредством гормональных препаратов.

Однако, встречаются случаи, когда женщина успешно беременеет без курса лечения гормональными препаратами.

Специалисты утверждают, что стабильные изменения в среднем имеет длительность от 28 до 32 дней. Что касается того, когда точно наступает овуляция, то дать точный ответ на этот вопрос, не прибегая с помощи специальных исследований невозможно.

Зачастую этот процесс выпадает на середину менструации (12-15 день). Безошибочные расчёты основываются на составлении графика базальной температуры.

Что характерно, положительный результат будет только в том случае, если измерение происходило несколько месяцев.

Помимо этого, способа существует ещё очень простой способ — это календарь. Для определения момента выхода следует отсчитать 2 недели с начала последних месячных. В идеале при классической длительности до начала следующего цикла остаётся 2 недели.

Что касается эффективности календарного метода определения овуляция, то примерно в 30 процентов случаев он даёт положительный результат. Такие цифры дают право утверждать неэффективность метода.

Вся суть способа основывается на взаимосвязи овуляции с менструацией. Проще говоря, если длительность насчитывает 28 дней, то выход будет иметь место на 14 день.

При более длительном цикле, выход произойдёт позже.

К сожалению, сегодня ни одна женщина не имеет стабильного и регулярного цикла, поэтому хоть раз в жизни у женщины отсутствовала овуляция.

Сколько дней длится овуляция?

Овуляция длится по разным источникам от 12 до 48 часов. То есть это период, когда яйцеклетка жизнеспособна и готова к оплодотворению.

Если вы поставили перед собой цель определить, когда же наступает овуляция в вашем организме, то вам стоит выбирать наиболее точные методы, либо совокупность менее точных.

Причины

Если у женщины сбился месячный цикл, причины этого могут быть следующими:

  1. Изменение веса – ожирение или резкая его потеря. Голодание, так же как и потребление вредных для организма продуктов питания и переедание, влияет на весь организм в целом, а особенно на детородную функцию дамы. Соответственно, и на менструальный цикл.
  2. Стресс. В таком состоянии у дамы активно начинает вырабатываться гормон пролактин, который способен тормозить овуляцию и вызывать задержку месячных.
  3. Физические нагрузки.
  4. Акклиматизация. Если женщина меняет пояс пребывания – из тепла попадает в холод или наоборот, организм включает защитные силы, что может повлиять на женский цикл.
  5. Если у дамы сбился месячный цикл, причиной этого может быть гормональный сбой (нарушение выработки определенных гормонов).
  6. Женские болезни. Цикл может сбиваться, если у дамы есть следующие проблемы: воспаления матки, патологии ее шейки, кисты, полипы матки, ее придатков.
  7. Прием оральных контрацептивов. Если женщина только начинает принимать противозачаточные таблетки, на первых порах, пока идет адаптация организма, могут быть определенные сбои. Однако максимум через три месяца, если медикаментозные средства подобраны правильно, установится четкий и нормальный цикл месячных.
  8. Подростковый возраст и климакс. В эти периоды женский цикл может быть нерегулярным, что не является показателем особых проблем с организмом. У юной девочки первый цикл месячных никогда не будет показателем к тому, что в таком же режиме и далее будут проходить месячные.
  9. У дамы полностью прекратятся менструации, если наступит беременность.
  10. Огромные проблемы с циклом будут в случае непроизвольных или запланированных абортов.

Источник: https://alkomir.net/osobennosti-zhenskogo-organizma-tsikl-31-den-kogda-ovulyatsiya-i-kak-proizvesti-pravilnyj-raschet-faz-tsikl-30-31-den-kogda-ovulyatsiya/

Как рассчитать день овуляции при цикле 31 день

Когда овуляция, если цикл 31 день: нормальна ли такая продолжительность и как правильно рассчитать период?

В женском организме происходит много удивительных процессов. Одним из важнейших является менструация. Под менструацией подразумевается циклическое отторжение эндометрия.

Отторжение сопровождается кровянистыми выделениями, возникающие раз в месяц. Эти изменения входят в жизнь женщины с подросткового возраста и полностью исчезают в фазу менопаузы.

Иными словами, менструация подготавливает организм к зачатию ребёнка.

Что может быть удивительней чем беременная женщина? Эти горящие глаза в ожидании чуда нельзя ничем заменить. У одних женщин — зачатие не вызывает проблем, у других же — возникают реальные проблемы с этим процессом.

Многих женщин интересует вопрос, когда наступает овуляция если длительность цикла составляет 31 день. В этой статье дадим ответ на вопрос цикл 31 день когда овуляция и поможет женщинам не отчаиваться.

Женский организм устроен таким образом, что, находясь в детородном возрасте, у женщины наступает важный физиологический процесс. Под овуляцией подразумевается процесс выхода готовой яйцеклетки из яичника.

В большинстве случаев выход наступает в середине менструации и длится всего несколько суток. После чего, при конкретных обстоятельствах наступает беременность. В противном случае происходит гибель яйцеклетки.

Итак, этот процесс имеет одну особенность и напрямую зависит от менструации. Чем длинней менструация, тем позже начнётся процесс выхода.

Принято считать, что 5 день до овуляции и 3 после -наиболее благоприятные моменты для зачатия. Поэтому для одной категории женщин — это своего рода способ оградить себя от незапланированной беременности, для другой же — верный шанс на успешное зачатие.

Кратко о процессе

Овуляция характеризуется непродолжительностью менструации, которая длится только один или два дня. За это время подготовленная к оплодотворению яйцеклетка начинает выходить из яичника.

Этот процесс сопровождается спуском по маточной трубе и движение в сторону матки. В случае успешного оплодотворения, яйцеклетка должна закрепиться на маточной стенке. Что характерно, готовая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность лишь в течение 24 часов.

В связи с этим безопасные дни начинаются через день после этого процесса.

Нормальный процесс

В норме длительность менструации насчитывает 29 суток. Таким образом, выход может запуститься с 11 по 17 дни менструации.

Многие женщины входят в этот процесс начиная с 11 дня и заканчивая 21 днём цикла. Получается, что до запуска новой менструации остаётся от двух недель до 16 дней. На начало овуляции оказывают влияние многие факторы. Среди которых необходимо отметить гормональный фон и эмоциональное состояние.

Наглядный пример

Например, возьмём изменения длительностью в 31 день. Выполним следующие расчёты. От длительности изменений, в данном случае она составляет 31 день отнимаем 14 дней. В итоге получается цифра — 17. При цикле, который длится 31 день выход наступает на 17 день.

Однако, как быть, если цикл нестабильный и имеет различную длительность. В таком случае для расчёта необходимо взять самую короткую длительность. От неё отнимаем 14 дней. Далее, берём самую продолжительность и делаем вышеописанное действие.

Таким образом, при длительности от 28 до 34 дней, овуляция запускается с 14 по 20 дни.

Заключение

Милые женщины и девушки, если у вас присутствуют некоторые проблемы, связанные с длительностью и качеством месячных, следует обратиться за помощью к специалисту. Последствия менструальных сбоев могут быть весьма печальными. Более того, такие проблемы чреваты невозможностью женщины зачать ребёнка. Только врач-гинеколог может диагностировать проблему и оказать квалифицированную помощь.

Важно знать! ×

Источник: http://aginekolog.ru/zdorove/matka/cikl-31-den-kogda-ovulyaciya.html

Как высчитать дату овуляции при 30-дневном цикле

Когда овуляция, если цикл 31 день: нормальна ли такая продолжительность и как правильно рассчитать период?

Когда начинается овуляторный период, организм становится полностью готовым к зачатию малыша. Поэтому женщины, желающие забеременеть, начинают высчитывать овуляторные дни, чтобы точно определить самый благоприятный для зачатия день.

Если при стандартном 28-дневном цикле яйцеклетка выходит в его середине, то как быть девушкам с меньшим либо большим циклом.

Если цикл 30 дней, то когда будет овуляция, как произвести безошибочные расчеты и почувствовать наступление дня Х, если у женщины, например, поздняя овуляция?

Если не получается самостоятельно рассчитать благоприятные дни, следует обратиться к специалисту

Немного об овуляции

Овуляцией называют определенное женское состояние, когда из яичника происходит выход созревшей половой клетки, готовой к оплодотворению. Фактически овуляция является этапом цикла, следующим между фолликулостимулирующей и лютеинизирующей фазами.

У большинства женщин созревание и выход женской клетки носит регулярный, систематический характер, повторяясь каждые 20-35 суток.

А регулируют периодичность овуляторных периодов фолликулярные и гонадотропные гормональные вещества.

В самом начале женского цикла происходит зарождение множества клеток, развивающихся в фолликулярных структурах яичника. Один из них намного опережает в развитии остальных, приобретая доминантный статус.

Длительность развития и созревания яйцеклетки составляет порядка 11-15 суток. К моменту окончательного созревания доминантного фолликула происходит его разрыв и клетка выходит наружу. Все эти процессы контролируются эстрогеновым гормоном.

Но когда клетка окончательно созревает, то эстроген падает, а вместо него резко поднимается уровень прогестерона. Именно этот гормональный скачок и вызывает разрыв фолликула, когда овуляция наступает.

С этого момента и до конца цикла за все процессы, связанные с яйцеклеткой, отвечает уже прогестерон.

Длится овуляторный период порядка 12-48 часов, что обуславливается индивидуальными особенностями женского организма. Когда овуляция завершается, наступает следующая фаза цикла – лютеинизирующая, когда наступление зачатия становится невозможным. Существует немало способов расчета овуляторной фазы, какие-то из них более точные, нежели остальные, но внимания заслуживает каждый.

Как рассчитать овуляцию для 30-дневного цикла

В отдельных случаях требуются дополнительные обследования

Когда женщина долгое время не может забеременеть, то она невольно начинает высчитывать благоприятные дни цикла для успешного зачатия.

Другими словами, начинает рассчитывать овуляторные сутки. Специалисты рекомендуют рассчитывать овуляцию, используя простую формулу.

От даты предполагаемого начала очередной менструации нужно отнять 14 дней, поскольку длительность лютеинизирующей фазы в норме составляет именно 2 недели.

Итак, нас интересует когда начнется овуляторный период, если цикл составляет 30 суток. От 30 (длительность цикла) отнимаем 14 (дни второго этапа цикла). Получается 16, значит, на 16 день овуляция должна случиться при цикле 30 дней, но допускается некоторое расхождение ±2 дня. Именно по такому принципу рассчитывают на какой день созревает и выходит яйцеклетка при других показателях.

Если у женщины продолжительность цикла носит неустойчивый характер, то рассчитать наступление овуляторного периода календарным способом будет проблематично. В таких ситуациях можно воспользоваться другими способами вычисления даты выхода женской клетки, к которым относят УЗИ-мониторинг, тестирование аптечными полосками и базальные измерения.

Ультразвуковой мониторинг

Данный метод определения овуляторной фазы еще называют филликулометрией. Целью этого исследования является наблюдение за фолликулярным ростом и выходом яйцеклетки из яичника.

  • При 30-дневном цикле ультразвуковой мониторинг начинают на 10-11 сутки цикла, т. е. примерно за 4-5 дней до середины месячного цикла.
  • Последующие сеансы ультразвукового контроля за яйцеклеткой проводятся через каждые двое суток и длятся до момента выхода яйцеклетки.
  • Наступление овуляторного периода подтверждается ультразвуковой диагностикой, когда накануне размеры фолликула составляли 20-24 мм, а теперь начался рост желтотелой железы.
  • Процедура может проводиться через влагалище либо через брюшную стенку.
  • При интравагинальном исследовании никакой предварительной подготовки не требуется, главное, опорожнить мочевой пузырь.
  • При абдоминальном исследовании проводится традиционное обследование через брюшную стенку. Чтобы оно прошло без затруднений, за трое суток до мониторинга необходимо исключить все продукты, способные спровоцировать метеоризм или вздутие, а в день осмотра необходимо не кушать и выпить не меньше литра воды.

Ультразвуковой мониторинг требует определенных финансовых затрат, но он является самым точным методом определения даты, когда наступает овуляция. Существуют и менее затратные методики определения начала овуляции.

Базальные замеры

Замеры производятся утром, сразу после пробуждения

Правильное измерение базальной температуры поможет определить, нормальная, ранняя или поздняя овуляция у пациентки. Это один из самых простых способов определения благоприятных дней для зачатия.

Для его применения необходимо на протяжении нескольких месяцев ежедневно измерять ректальные показатели температуры. Делать это нужно после утреннего пробуждения, при этом с постели вставать нельзя. Только проснулась, и сразу за градусник. Все результаты нужно скрупулезно отмечать на специальном графике.

В конце цикла все точки с результатами измерений соединяют в ломаный график. Во время месячных измерения не проводятся.

В дни, когда на графике отобразилось резкое понижение, а затем стремительное повышение температуры, и происходит овуляция. Лучше для измерений использовать простые ртутные термометры, хотя и электронные вполне сгодятся.

Главное, производить все замеры одним и тем же градусником, тогда результаты будут максимально точными.

С помощью такого графика женщина сможет легко определить фертильные дни, а также характер яйцеклеточного созревания (ранняя либо поздняя овуляция) и пр.

Тестирование

Более простым способом определения овуляторной фазы считается использование специальных аптечных стрип-полосок. Такие тесты доступны в любых аптечных точках.

Поскольку нас интересует овуляция при цикле в 30 суток, то примерно с 13 дня нужно начинать проведение измерений. Если овуляции не наблюдается, то вторая полоска будет отсутствовать. А вот накануне или на 15 день тестовая черта будет такой же яркой, как и контрольная.

Подобный признак говорит, что грядет наступающий овуляторный период, которого надо ждать в ближайшие 24 часа.

Тестирование проводится по аналогии с тестами на выявление зачатия.

Нужно опустить полоску в емкость со свежей мочой на несколько секунд, затем положить на сухую поверхность и спустя минут пять считать полученный результат.

Если тестовая полоска проявилась, а контрольная отсутствует, то тестирование считается недостоверным, поскольку такой тест испорчен, он не может показать правильный, истинный результат.

Признаки выхода яйцеклетки

Определить наступление овуляции женщина сможет и по внутренним ощущениям, внешним признакам и различным изменениям в организме.

Не всегда овуляторный период может себя обнаружить ярко выраженными проявлениями, у некоторых дам отсутствую какие-либо симптомы.

Но специалисты утверждают, что если прислушаться к своим внутренним ощущениям, то можно почувствовать время, когда яйцеклетка будет покидать яичник.

Первые признаки

О приближающемся наступлении овуляторной фазы можно догадаться по различным симптомам.

  • При болезненных ощущениях нужно обратиться к врачу

    Вне зависимости от того, поздняя овуляция у женщины или ранняя, первым ее проявлением является кратковременная болезненность в животе тянущего характера.

  • Также пациентка отмечает некоторое увеличение количества слизистых белей.
  • Накануне выхода клетки имеет место понижение, а затем резкое повышение ректальной температуры.
  • Если у пациентки имеются какие-либо овуляторные нарушения или патологические сбои, то первых признаков овуляции может и не быть. Подобные нарушения могут обуславливаться воспалительными процессами в мочеполовой системе, стрессами и системными патологиями, а также опухолевыми процессами.

Если девушка уже давно достигла половой зрелости и репродуктивного возраста, а признаков овуляции не наблюдается, то есть вероятность, что имеет место ановуляция.

Помимо этого, отсутствие каких-либо овуляторных признаков указывает на вероятное бесплодие пациентки.

Главное, своевременно заметить проблему и обратиться к специалисту, который и подберет необходимые для коррекции цикла препараты.

Симптомы начала овуляторного периода

Как уже говорилось выше, при наступлении овуляторного периода происходят изменения с цервикальной слизью, которая становится обильнее и разжижается, приобретая консистенцию белка яйца. Именно такими выделениями организм подсказывает женщине, что она готова к зачатию.

Что касается базальных показателей температуры, то перед непосредственным наступлением овуляции они падают, а уже на следующий день они резко повышаются. Именно после этого повышения и нужно ждать выхода яйцеклетки.

Те пару дней, когда будет отмечаться незначительное повышение температуры, считаются самыми фертильными, именно тогда шансы на зачатие максимальные.

Перед наступлением овуляторной фазы происходит серьезная гормональная перестройка, связанная с повышением продукции лютеинизирующего гормона.

Кстати, тесты для определения овуляции работают на принципах выявления этого гормона, а, точнее, на его реакции с определенными химреагентами.

Также о начавшейся овуляции говорит некоторое недомогание, болезненность в животе и тянущий дискомфорт в поясничной области.

Также о наступившей овуляторной фазе говорят и такие признаки, как повышение либидо, набухание молочных желез, внезапные перепады настроения и чрезмерная, хроническая усталость, плаксивость и слезливость.

Ранние и поздние овуляции

Овуляторные периоды бывают поздними или наступают позже обычного, т. е. ранняя и поздняя овуляция.

Если при 30-дневном цикле клетка созревает на 11-12 сутки, то такую овуляцию считают ранней, если же она началась позже положенного срока, то диагностируют позднюю овуляторную фазу.

Такие сдвиги могут возникать на фоне частой половой близости, изнуряющей диеты, тяжелых физических нагрузок, гормональных нарушений, заболеваний и пр.

При этом вероятность зачатия сохраняется в зависимости от того, сколько дней длится овуляция. Фактически сие действо занимает лишь несколько минут, пока клетка разрывает фолликул и выбирается из него. Все, по факту овуляция случилась. Но в медицине принято называть овуляторным периодом не только время выхода женской клетки, но и период ее существования.

Если яйцеклетка не выходит

В некоторых случаях в течение цикла овуляции совсем не происходит, тогда говорят об ановуляции. Даже у самых здоровых пациенток клеточки способны созревать отнюдь не при каждом цикле, примерно пара-тройка циклов остаются без овуляции, что вполне нормально.

Постепенно таких циклов становится все больше, поскольку организм стареет, а фолликулярные запасы истощаются. К 35 годам практически каждый второй-третий цикл является ановуляторным.

Помимо физиологических причин, спровоцировать такое состояние могут и разнообразные психоэмоциональные переживания, стрессы, воспалительные патологии половых органов и мочеполовой системы, дисфункциональные нарушения деятельности внутриорганических структур и пр.

Итак, вычислить овуляторный период совсем не сложно даже самостоятельно. Если же традиционные домашние методики вроде базальных графиков или овуляторных аптечных тестов не дают результата, то нужно обратиться к специалистам, которые при необходимости проведут УЗИ-мониторинг.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/ovulation/esli-tsikl-30-dnej-kogda-budet-ovulyatsiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.