Чистка организма перед родами

Чистка организма перед родами: за сколько дней кишечник очищается, нужно ли принимать слабительное?

Чистка организма перед родами

Долгие десятилетия клизма входила в перечень обязательных процедур, которые делали женщинам в роддомах.

Современная медицина неоднозначно относится к клизмам, многие акушеры считают, что организм перед родами очищается самостоятельно и не стоит вмешиваться в этот процесс.

Действительно, диарея за несколько дней до родоразрешения – частое явление, которое считается симптомом приближающихся родов.

Очищение кишечника как один из предвестников скорых родов

За 1–2 недели перед родами плод в утробе матери принимает удобное положение для выхода из матки. Его головка опускается ближе к зеву, матка из брюшной полости сдвигается в полость малого таза. Все это создает дополнительное давление на близлежащие органы.

Первородящие нередко воспринимают признак скорых родов как следствие пищевого отравления, но естественная очистка не сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота или ухудшение самочувствия.

Диарея перед родами – это не обязательное явление, а индивидуальная реакция, которая появляется у многих беременных, но не у всех. У некоторых, наоборот, может возникнуть запор или характер дефекаций останется прежним.

Как подготовиться к родам, очистив кишечник?

Во время родоразрешения потуги могут вызвать невольное опорожнение кишечника в родовой палате. Если несколько десятилетий назад клизма в роддоме считалась обязательной процедурой, то сейчас многие акушеры отказываются ее делать, считая такую чистку организма бесполезной. Однако многим женщинам психологически комфортнее рожать, зная, что с ними не случится неприятных казусов.

Слабительные препараты и народные средства

К слабительным препаратам во время беременности необходимо относиться с осторожностью. Они повышают тонус мышц, вызывают сокращение мускулатуры кишечника и, как следствие, могут спровоцировать преждевременные роды. Перед применением слабительных средств нужно посоветоваться с врачом.

В таблице представлен перечень слабительных препаратов:

№ п/пНазваниеДействующее веществоФорма выпуска
1ДульколаксБисакодилТаблетки, суппозитории
2РегулаксСеннаТаблетки
3ГутталаксПикосульфат натрияТаблетки, капли для приема внутрь
4ДюфалакЛактулозаСироп
5ФорлаксМакроголПорошок для приготовления раствора
6МикролаксЦитрат натрия, сорбитолМикроклизмы

Для усиления перистальтики и очищения кишечника перед родами вместо свечей и микроклизм можно воспользоваться народными рецептами:

  • Смесь из сухофруктов. Для приготовления потребуется по 200 г измельченных изюма, кураги, и чернослива. Ингредиенты смешивают и заливают 300 г меда. Принимать по 1 ложке трижды в день.
  • Очищение кисломолочными продуктами. В стакан кефира добавляют столовую ложку оливкового масла и выпивают перед сном. Кефир не только помогает при запоре, но и насыщает толстую кишку полезными микроорганизмами.
  • Касторовое масло обладает слабительными свойствами. Оно имеет специфический вкус, поэтому его трудно выпить в чистом виде без рвотных позывов. Столовую ложку касторки обычно добавляют в стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Диета на последних неделях

В последние недели перед родами следует уделить особое внимание рациону питания. Некоторые продукты обладают крепящим воздействием, поэтому от них следует отказаться:

  • рис;
  • бананы;
  • картофель;
  • мучные изделия;
  • жирная, жареная пища;
  • фаст-фуд.

Надо ли делать клизму самостоятельно и когда?

Клизма необходима, если до родов осталось несколько дней, а самостоятельного очищения не происходит. Ставить ее нужно до того момента, как начнется родовая деятельность, пока шейка матки не раскрыта.

Если роды уже начались, клизму делать нельзя. Обычно процедуру выполняют в роддомах, но если женщина стесняется и ей комфортнее очистить организм самостоятельно, она может сделать ее в домашних условиях.

Для этого потребуется кружка Эсмарха, которую можно купить в любой аптеке.

Этапы проведения процедуры:

  1. Емкость наполняют теплой водой – около 37°С, чтобы жидкость была близка к температуре человеческого тела.
  2. Резервуар с водой подвешивают на высоте 1–1,5 м рядом с кушеткой, где будет лежать роженица.
  3. Для мягкого и безболезненного введения наконечник смазывают лубрикантом или детским кремом.
  4. Женщина принимает удобную позу. Лучше всего лечь на бок или встать на четвереньки.
  5. В момент наполнения кишечника водой нужно расслабиться, глубоко дышать и поглаживать живот.
  6. Когда вода наполнит толстую кишку, нужно подождать 10–15 минут, сдерживая позывы в туалет, и только потом идти в уборную.

Искусственное очищение кишечника перед родоразрешением: за и против

Мнения современных акушеров-гинекологов о том, нужно делать клизму перед родами или нет, разделились. В отечественной акушерской практике много десятилетий принято искусственно очищать кишечник роженицам перед тем, как отправлять их в родильный зал. Западные коллеги считают эту процедуру ненужной, поэтому от клизм стали отказываться и в наших роддомах.

Аргументы в пользу клизмы:

  • Многие женщины в процессе родов получают травмы и разрывы, им приходится накладывать швы. Посещение туалета и потуги после родоразрешения оказываются довольно болезненными. Клизма поможет решить проблему дефекации на ближайшие 1–2 дня.
  • Затвердевшие каловые массы давят на матку и препятствуют прохождению плода по родовым путям. Если роженица в третьем триместре страдала запорами, ей необходимо очистить кишечник.
  • Во время родов женщина тужится, вследствие чего происходит непроизвольная дефекация, если в кишечнике присутствует кал.
  • Мысль о случайной дефекации сказывается на эмоциональном комфорте женщины.

Противники клизмирования утверждают, что организм самостоятельно очищается перед родами. Пустой кишечник, наоборот, может ослабить родовую деятельность, поэтому вмешиваться не стоит. К тому же во втором периоде родов дефекация неизбежна, а после клизмы часто выделяются жидкие каловые массы в виде брызг.

Женщине стоит уточнить в родильном доме заранее, делают ли там клизму или нет. В зависимости от ответа можно выбрать другое учреждение или заблаговременно очистить кишечник подходящими для беременных микроклизмами.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/chistka-organizma-pered-rodami.html

Чистка организма перед родами – важные советы

Чистка организма перед родами

Приветствую всех читателей блога!

Здоровье и прекрасное самочувствие – это то, к чему стремится каждый человек. Но особенное значение приобретают эти понятия, когда женщина ждет младенца. В этот период важно особенно тщательно выбирать рацион.

Так как зашлакованность организма чаще всего происходит потому, что мы питаемся вредной пищей, то избавиться от шлаков и токсинов можно, если внести коррективы в меню, и предпринять некоторые простые и безвредные процедуры.

Как это сделать, чтобы не причинить вреда матери и ребенку, а получить пользу, поговорим в сегодняшней статье.

Информация о подготовке к родам

Наибольшая концентрация вредных веществ поступает с пищей. Неправильный рацион провоцирует появление изжоги, газов, отрыжку, чувство тяжести и другие дискомфортные симптомы.

Если ситуация более запущена, то периодически беспокоят боли в животе и желудке, возникает неприятный запах изо рта, появляются высыпания на коже.

Чтобы не допустить развития заболеваний будущей маме следует позаботиться о чистоте своего организма, тем более, что от этого зависит состояние малыша.

Это поможет решить и другие проблемы, которые часто испытывают беременные: тошнота, нерегулярный стул, усталость и головные боли.

Методы очищения кишечника помогут устранить дискомфортные ощущения в домашних условиях.

Очень важно весь период вынашивания, а особенно перед родами, следить, как функционирует ЖКТ.

Запоры увеличивают внутрибрюшное давление, а так как в матке есть плод, который усиливает его, то это может стать причиной выпадения прямой кишки или геморроя.

Поэтому, если есть проблемы с дефекацией, то такие процедуры необходимы. Можно ли вам применять тот или иной народный метод, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В большинстве, медики приветствуют такой способ, потому как с помощью натуральных продуктов проводится наиболее щадящая чистка: сохраняется микрофлора кишечника, а все токсины и шлаки выводятся.

У некоторых в последние дни беременности наблюдается тошнота, диарея, жидкий стул и учащенное мочеиспускание. Это обусловлено тем, что плод опускается, и давление на кишечник и мочевой пузырь усиливается.

Как говорят в народе, организм до родов самоочищается, подготавливаясь к процессу деторождения естественным образом.

Чтобы этот процесс прошел как более мягко и не доставил неприятных ощущений, следует постоянно заботиться о его чистоте. А для этого вам помогут проверенные временем народные способы.

Методика и советы

Нужна ли вам чистка организма перед родами, и какая именно – лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Но на протяжении всего периода вынашивания можно использовать натуральные продукты, которые будут эффективно очищать стенки кишечника от каловых масс, шлаков, выведут токсины.

От этого самочувствие женщины только улучшится, а это положительно скажется на развитии младенца.

Итак, вот несколько простых, но очень эффективных рецептов.

  • Очищение кефиром и маслом.

Этот способ сохраняет полезную микрофлору в кишечнике, обогащает её бифидобактериями, оказывая благоприятное воздействие. Вечером в стакан кефира добавьте столовую ложку оливкового масла и выпейте перед сном.

Овсяная каша, которая содержит массу жизненно необходимых микроэлементов и оказывает легкое слабительное действие.

Балуйте себя несколько раз в неделю таким завтраком, чтобы ЖКТ работал без сбоев. Полстакана овсяных хлопьев залейте водой, одним стаканом, доведите до кипения, снимите с огня и укутайте, чтобы хлопья настоялись и разбухли. Через 20 минут добавьте горсть орешков кешью и 1 ст. лож. мёда.

Семенами льна – они содержат омега-3 жирные кислоты, которые симулируют регенерацию клеток, рост волос, ногтей, мягко слабит.

Попробуйте в течение месяца за полчаса до завтрака съедать 1 ч. лож. семян, запивая их стаканом воды. Если женщина замечает за собой склонность к запорам, то можно иногда, 2-3 раза в неделю овощной салат сдабривать в качестве приправы льняной мукой.

Сухофруктами – изюм, чернослив и курага обладают мягким слабительным свойством, но самое главное их достоинство в том, что в них большое количество витаминов и минералов, которые необходимы будущей мамочке и младенцу.

Они обладают способностью активировать перистальтику кишечника, что отлично помогает вывести весь мусор из ЖКТ и борется с запорами.

Возьмите по 200 грамм каждого из сухофруктов, столько же лимона (который предварительно тщательно помыть и вынуть косточки). Измельчите все ингредиенты в мясорубке, добавьте стакан меда и перевешайте.

Полученную массу храните в холодильнике, употребляйте по столовой ложке за полчаса до еды, трижды в день.

Профилактические меры

Как видите, все рецепты вкусные и полезные. Чтобы не возникало проблем со здоровьем во время беременности, следует еще до зачатия позаботиться об оздоровлении.

Хорошо избавить свое тело от паразитов. Есть различные медпрепараты, однако они обладают сильным действием, которое зачастую вызывает сильные дискомфортные побочные эффекты.

Более мягкое действие можно достичь, применяя народные методы: например, полынью. К этому методу прибегают до зачатия.

На кофемолке смелите сухую траву в порошок, и принимайте перед едой по щепотке, запивая стаканом воды или молока. Не забудьте сразу после использования помыть кофемолку, чтобы горечь не въелась.

Курс – 2 недели, однако этот способ хорош до момента зачатия, так как эта горькая трава может негативно сказаться на будущем младенце.

В то время, когда вы планируете завести ребенка, оздоровиться поможет смена рациона. Сыроедение, или как еще называют – живое питание, способно за 40 дней кардинально изменить самочувствие и состояние здоровья: появляется жизненная энергия, нормализуется сон, излечиваются болезни.

Важно правильно перейти на этот рацион, чтобы не спровоцировать осложнения и избежать срывов. Сделать это правильно, снабдить всеми необходимыми знаниями помогут профессионалы.

Станьте слушателем отличных курсов сыроеда, которые совершенно бесплатно дадут возможность вам почувствовать благотворное воздействие от смены меню.

Вы узнаете все секреты и получите вкусные и полезные рецепты, с которыми ваше питание останется разнообразным и полезным, и при этом будет одновременно лечить.

За сколько дней сможете почувствовать изменения – это индивидуально, но прилив энергии и улучшение самочувствие отмечают все уже за первые две недели. Такой рацион – не означает безвкусные, пресные блюда.

Вы можете убедиться в этом сами – посмотрите на ассортимент сыроедных товаров и сладостей в этом магазине для сыроедов и веганов.

Здесь вы найдете самые любимые свои лакомства, а так же орехи, приправы и специи, с которыми сможете приготовить любое сыроедное блюдо самостоятельно. В магазине есть отличная мощная техника, с которой приготовление живых блюд займет минимум времени.

Зарождение новой жизни – это прекрасный повод кардинально изменить свою жизнь. Изменения начинаются с более чуткого и заботливого отношения к себе.

Вы стараетесь питаться более здоровой пищей, отказываетесь от вредных привычек – уже эти шаги дают огромный бонус для самочувствия. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, двигаться, меньше времени проводить за компьютером или телевизором.

Вместо поездки в общественном транспорте – пройдите несколько остановок пешком. Ежедневно такие прогулки будут насыщать кровь кислородом, и каждая клетка получит необходимое.

Умеренная физическая активность во время беременности благотворно воздействует и на будущую мамочку и на плод: это улучшает обмен веществ, насыщает кислородом, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и внутренних органов.

Ежедневные прогулки в районах, отдаленных от промышленных предприятий и оживленных автодорог, должны стать обязательным ежедневным ритуалом.

Вот такие простые способы помогут без проблем, со стороны ЖКТ, прожить период ожидания малыша на свет. Натуральные продукты наладят пищеварение и станут источником полезных веществ.

Поделитесь этими рецептами со своими близкими и друзьями, разместив эту станицу на стене в соцсетях.

Такие рецепты будут полезны для всех, а подписавшись на обновления блога, получите новую интересную информацию.

друзья, желаю всем здоровья и счастья!

Источник: http://zdorovee-vseh.ru/lechebnoe-golodanie/chistka-organizma/pered-rodami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.